Все рубрикименю

» » Бабушкины способы похудения

Бабушкины способы похудения

Бабушкины рецепты лечения

Рецепты похудения от наших предков: природные способы нормализации веса можно узнать в этой статье.

На изображении показано Бабушкины способы похудения

Содержание

Бабушкины советы: худеем правильно


Женщины во все времена стремились к стройной подтянутой фигуре. Сегодня аптеки предлагают множество жиросжигателей, но как показывает практика, далеко не все из них безопасны для нашего здоровья. Тем, кто опасается принимать сомнительные препараты и добавки, подойдет «бабушкин способ похудения».

Диета от бабушек


Наши предки не знали о заморских диетах, но при этом умудрялись выглядеть подтянутыми. Просто наши бабули, желая избавиться от лишних килограммов, питались правильно. Жесткие ограничения и голодовки здесь ни к чему, необходимо сократить порции, но кушать не менее пяти раз в день.
Исключить из рациона необходимо жирное мясо и рыбу, копчености, выпечку, белый хлеб и соль. На обед в обязательном порядке следует кушать суп, на завтрак – кашу на разбавленном молоке, а на протяжении всего дня выпивать не менее двух литров жидкости и одного литра простокваши.
Ежедневное меню должно состоять из двух завтраков, обеда, полдника и ужина. На второй завтрак лучше съесть яблоко, банан или апельсин, на полдник – салат из свежих овощей с растительным либо оливковым маслом (не более 200гр.) Перед диетой рекомендуется очистить организм от шлаков и токсинов. Для этого можно принять перед сном восемь таблеток активированного угля либо одну таблетку Слабилена.

Отвары и настои для похудения


Восстановить нарушенный обмен веществ помогут настои и отвары:
  • Отвар лаврового листа: два крупных листа кипятить в стакане воды пять минут и настаивать не менее двух часов. Процедить и принимать по 1т.л. за десять минут перед каждым приемом пищи, но не более трех дней.
  • Отвар полыни: 1ч.л. высушенного сырья залить стаканом кипятка и дождаться полного остывания, процедить. Принимать напиток следует по той же схеме, что и отвар лаврового листа.
Бабушкины способы похудения
Еще один бабушкин способ похудения советует выпивать перед едой полный стакан чистой воды. Такая хитрость позволит избегать переедания, ведь желудок будет частично заполненным. При данной методике за два месяца удается избавиться от десяти лишних килограммов.
Читайте так же: “Бабушкин метод от гипертонии
Автор
297 0

ПОДЕЛИТЬСЯ

Распечатать
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

Новости

На изображении часто просматриваемые Как успешно вылечить геморрой в домашних условиях
Новости

Как успешно вылечить геморрой в домашних условиях

На изображении часто просматриваемые Какой существует славянский оберег на здоровье?
Новости

Какой существует славянский оберег на здоровье?

На изображении часто просматриваемые Ботулизм в домашних консервированных огурцах
Новости

Ботулизм в домашних консервированных огурцах

Статьи

На изображении часто просматриваемые Какой эффект наступает после заговора от одиночества?
Статьи

Какой эффект наступает после заговора от одиночества?

На изображении часто просматриваемые Выводим надоевший вирус папилломы
Статьи

Выводим надоевший вирус папилломы

На изображении часто просматриваемые
Статьи

"У коровушек - теляты, у лошадок - жеребяты, у овечки - ягняты, у меня лишь нет дитяты."

+